红枣有什么功效？

病情描述:

我朋友经常都吃红枣，她说红枣有很多功效，红枣有什么功效呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

红枣的功效是比较多的。红枣不仅强身健体，而且可以延缓衰老，老话说的好：“一日吃仨枣，红颜不显老”。秋季正是进补的好时机，红枣性温味甘，补中益气，养血安神。枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。两者放在一起泡水，不但美味营养，还可以提升人的好气色。

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