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红枣可以多吃吗

女，27岁

病情描述:

在了解到红枣可以补血之后，我就想每天都吃，不过红枣可以多吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红枣中富含铁质等多种有效成分，可以补血养气。虽然说红枣是能起到大补的作用的，但是多吃会引起胃部的不舒服，会引起腹胀的现象。

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