喝什么汤有明目效果？

Question

老公每天加班工作很辛苦，回来都说眼睛干涩，想做点什么汤给他补补，喝什么汤有明目效果呢？

Answer 1

可以用胡萝卜、土豆、嫩豆腐、腰果、芹菜、橄榄油、盐、黑胡椒、水淀粉等材料做成一碗腰果明目汤。胡萝卜能消除肠胃胀气，改善消化不良，有改善眼睛干涩的效果。腰果中的营养物质有软化血管的作用，对保护血管防治心血管疾病有很大的益处。