早上起床后可以喝盐水吗

Question

我减肥不成功，朋友就让我每天早上起床后喝一杯淡盐水，可以这样喝吗？

Answer 1

喝淡盐水一定要注意时间，早晨起床时，血液已成浓缩状态此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。