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晚餐不宜吃的食物有哪些

女，34岁 2018-07-01 19:42

病情描述:

之前每天晚上都要吃宵夜，我就觉得我的晚餐很不健康，所以想多注意，那晚餐不宜吃的食物有哪些？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-01 20:28

晚餐对健康的影响很大，我们应该知道晚餐不宜吃的食物，例如一些高蛋白、高脂肪的食物，这些不仅不利于营养吸收，同时还会危害我们的身体健康。

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