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吃小胡萝卜能补水吗?
病情描述:
和朋友相约去爬山,准备带一些既能充饥,又能补水解渴的食物,小胡萝卜行不行?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    可以吃小胡萝卜补水解渴,因为它的含水量是90.4%。小胡萝卜比成熟的胡萝卜含水量更高,后者含水量仅为88.3%。小胡萝卜携带方便,随时可以当零食食用。也可以蘸酱吃,或者加入凉拌菜中食用。
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