哪些鱼是适合宝宝吃的呢？

Question

我家宝宝比较小，现在想给她添加鱼肉吃，可以选择什么鱼比较好呢？

Answer 1

选择给宝宝吃的鱼，首先要是应季的鱼，应季的鱼味道好，鱼肥肉厚。尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，首推海鱼，如罗非鱼、青鱼、黄花鱼、银鱼、鳕鱼、比目鱼等。这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。