吃苹果能抗衰老吗

Question

朋友说多吃苹果能抗衰老，所以我现在每天都吃一个，这样吃真的有用吗？

Answer 1

苹果里面的维生素含量非常高，多吃可以起到健胃消食的作用，也可以清除肠胃毒素，苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。