吃什么可以缓解婴儿便秘？

Question

宝宝现在已经九个月大了，最近不知道怎么就便秘了，吃什么可以缓解婴儿便秘？

Answer 1

可以适当吃一些富含膳食纤维较高的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，这些食物中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使肠道内垃圾和毒素快速排出。如果通过饮食调整，不能使病情得到缓解，需要在医生指导下口服润肠通便药物进行治疗。

Answer 2

红薯中含有一种特殊的物质能够治疗习惯性的便秘，红薯木耳粥要趁热喝下，凉着喝不好，红薯经过蒸煮之后可以刺激肠胃的蠕动，促进排便，经常食用可以健脾益胃，具有很好地治疗便秘的效果。