想减肥可以喝什么茶

Question

春节期间一直吃喝，体重胖了很多，想减肥可以喝什么茶呢？

Answer 1

可以喝山楂茶，准备山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。这款自制减的肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。