为什么说西瓜有助防中风？ - 问答频道

为什么说西瓜有助防中风？

病情描述:

夏天是吃西瓜的季节，昨天书上看到西瓜能预防中风，为什么说西瓜有助防中风呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

西瓜有助预防中风是因为番茄红素，说到番茄红素，一般都会想到西红柿。其实，西瓜也是番茄红素“大户”。番茄红素有助改善血管功能，减少胆固醇对血管健康的威胁。研究发现，经常摄取富含番茄红素的食物，可降低约20％的中风风险。

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