吃深海鱼可抵消吸烟的害处吗？

Question

吸烟对身体危害很大，但我就是戒不了，吃深海鱼可以抵消掉吸烟的害处吗？

Answer 1

深海鱼中含有欧米伽3系脂肪酸，这是人体不能自身合成的必须脂肪酸，对心脑血管健康有着关键作用，可以清除血液垃圾，减少血管壁废物残留，使血管通透，减少心脑血管疾病的发生。平时多吃深海鱼可排除吸烟残留在身体内的一部分毒素。