猕猴桃有哪些营养价值？

Question

市面上猕猴桃卖得很贵，因为猕猴桃很有营养，那么猕猴桃有哪些营养价值？

Answer 1

猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。能帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，对于预防和环节便秘症状有明显的效果。猕猴桃中还含有一种未分离的物质可加速消化物的传送，提高新陈代谢的速度，有效消脂、减肥。