喝乌龙茶可以提神吗？ - 问答频道

喝乌龙茶可以提神吗？

病情描述:

这段时间家里有事，中午都没有午休，下午的时候就一直犯困，喝乌龙茶可以提神吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

乌龙茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维。同时，由于乌龙茶中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。

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