甘蔗中的营养都包括什么呢？

Question

自己一直就特别喜欢甘蔗，我们上火也是吃甘蔗的，甘蔗里都有什么营养呢？

Answer 1

甘蔗虽然其貌不扬，但是含有丰富的营养元素，包括铁、钙、锌等微量元素。其中铁的含量特别多，所以经常吃甘蔗补血的效果也是非常好的。