吃西红柿有哪些好处？

Question

西红柿好吃又便宜，除了可以美白，多人的身体还有哪些好处？

Answer 1

西红柿有保护心血管系统，降低心脏病、高血压的发病率，对防癌、抗癌有一定效果。西红柿中含有丰富的维生素A、C、P、B、纤维素、有机酸、钙等，常吃可以远离口腔溃疡，改善消化不良，增强食欲。