减肥可以吃柚子吗？

Question

我最近在减肥很多水果都控制不敢吃因糖分很高，那减肥可以吃柚子吗？

Answer 1

在不改变饮食习惯的基础上，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够起到非常好的减肥作用，为什么会有这种情况呢，主要是因为柚子中所含有的一种能够有效的加快脂肪进行燃烧，所以柚子也是一种天然减肥的水果。