喝蜂蜜对身体有哪些好处？

病情描述:

最近的工作压力太大了，我又不想喝咖啡，喝蜂蜜可以缓解疲劳吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

是可以缓解疲劳的，蜂蜜对缓解疲劳症状有显著效果,是白领女性首选的食养食疗佳品。还能改善便秘，食用蜂蜜还可改善便秘,促进肠道毒素的排出,养颜除了食物营养成分的很好吸收,还有一个关键就是排毒。女人一定不能缺少蜂蜜。

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