晚上怎么吃西兰花是最减肥的？

Question

我想知道晚上怎么吃西兰化最减肥？我还挺喜欢吃这种蔬菜的。

Answer 1

可以试下做松仁西兰花，胡萝卜一小碟，西兰花，胡萝卜切小块白灼，不要以为味道会很清淡，味道不好。因为西兰花很脆，胡萝卜很甜，这两个食物都可以抗癌，清理肠道垃圾，对身体很有好处，松仁又很香，这样减肥也就变得很简单。