多喝绿茶有什么作用？

Question

每次去超市，看到绿茶的品种特别多。多喝绿茶有什么作用？

Answer 1

绿茶是对身体非常好的一类茶。绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。