口味重对身体有什么危害？ - 问答频道

口味重对身体有什么危害？

男，34岁

病情描述:

我吃东西就爱吃点咸的，我的口味也比较重，听说这么吃对身体有危害，都有什么危害啊？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

口味重是非常不健康的饮食习惯，一般口味重，钠盐摄取超标，易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐，还要提防一些加工食品钠超标，如罐头类。

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