多吃鳝鱼会有什么作用？ - 问答频道

多吃鳝鱼会有什么作用？

病情描述:

去菜场，发现鳝鱼好贵。多吃鳝鱼会有什么作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鳝鱼豆腐汤是非常有益身体的药膳。鳝鱼是一种具有补气养血，祛风通络等多种保健功效的鱼肉，其丰富的DHA和卵磷脂可促进血液循环，对调节血糖，降血脂均有着很不错的保健功效。特别是对于身体虚弱，产后的女性更要经常食用。

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