桑葚具有什么营养价值呢？

Question

老公今天给我买了桑葚。味道特别美，桑葚具有哪些营养健康价值呢？

Answer 1

桑葚上在3月到5月间上市，4月是桑葚最新鲜最可口的时期。桑葚味甘酸，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠排毒的功效。对于爱美的女性，桑葚能滋养皮肤，让脸色更红润。如何挑选：选黑中透亮，呈紫黑色，个大，颗粒饱满的。