益生菌酸奶对减肥有帮助吗？ - 问答频道

益生菌酸奶对减肥有帮助吗？

病情描述:

我现在在减肥中，不敢喝高脂的牛奶，益生菌酸奶对减肥有帮助吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

美味的益生菌酸奶是最受女性喜爱的瘦身饮品。每天饮用益生菌酸奶具有调节肠道菌群、加速胃肠蠕动、清除肠道毒素、激活肠道等功能，同时抑制肠道对肉类脂肪的吸收、阻止脂肪组织构建、防止脂肪堆积，是减肥者的最佳饮品选择。

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