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黑芝麻粥怎么做?
病情描述:
我想煮黑芝麻粥补补肝肾,但不知道要用什么其他配料,黑芝麻粥怎么做?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    黑芝麻能补肝肾,润五脏。黑芝麻粥的做法介绍:原料:大米200克,黑芝麻60克,白糖适量。制作方法:拣去黑芝麻中杂物,淘洗干净,晒干,放锅内炒熟,压成碎末。淘洗干净大米,放锅内,加适量清水,用大火烧开后,转微火熬至米烂粥稠时(也可使用有煮粥功能的电饭锅),加入黑芝麻末,待周微滚,放入白糖,盛碗即成。
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