喝下午茶会变胖吗？

Question

我每天都会喝下午茶，下午茶也有热量，会导致我变胖吗？

Answer 1

喝下午茶不会使人变胖，喝下午茶和单纯的吃零食是不同的。零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量用来供肌体消耗。它还可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，养成最完美的饮食习惯。