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桑葚吃了对皮肤有哪些好处?
病情描述:
我家种了很多桑树,结了特别多桑葚,桑葚吃了对皮肤的作用是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    那您一定要多吃,桑椹嫩时色青,味酸,熟后变为黑紫色,味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤确有疗效。桑椹还具有补血功效,血虚体弱者适宜食用,效果是非常好的。
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