干燥的秋季适合吃那种粥呢？

Question

在干燥的秋天，想煲粥吃，可是不知道吃什么粥好，干燥的秋季适合吃那种粥呢？

Answer 1

百合银耳粥用于在干燥的秋季食用。百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾,三者同煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用。