不吃什么减少低盐限钠？

病情描述:

我是个胖子，现在想调理身体，请问不吃什么减少低盐限钠？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

低盐是指限钠，因此就不该仅仅限制盐的摄入，而是应对含钠高的食物，如各种酱菜、酱豆腐、黄酱、泡菜、榨菜、松花蛋、海米、虾皮、咸面包、挂面、膨化食品、腌制食品、味精、酱油等均要注意，否则将失去限盐的意义。

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