杏仁对户外活动者提供什么帮助？

Question

因为工作原因，我经常在户外工作，吃些杏仁对身体有什么帮助呢？

Answer 1

杏仁具有补充能量的特性。特别适合喜欢户外活动的爱好者。在外活动的时候随身携带一些杏仁，时不时地进食一些可以为你补充能量。