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养生粥有什么功效？

女，26岁

病情描述:

今天我吃了些养生粥觉得很好吃，养生粥有什么功效？

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王燕主任医师中日友好医院

养生粥养生粥的功效食疗最佳选择养生保健神仙粥必看山药、莲子、江米健脾、益气、养胃，百合、桂圆肉、大枣养血安神，合用双补气血，所以有效。以后每遇气血双亏者，均以神仙粥推荐之大多有效。

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