为什么西瓜不能吃太多？

Question

夏天到了之后，我特别爱吃西瓜，每天都会吃上好几个，朋友说西瓜不能吃太多，这是为啥？

Answer 1

西瓜是寒性水果。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。