吃南瓜籽油好吗？

Question

我发现超市有一些卖南瓜籽油的，所以想问一下吃南瓜籽油对身体好吗？

Answer 1

南瓜籽油的营养还是比较高的。南瓜籽含有植物甾醇、氨基酸、维生素、矿物质等多种生物活性物质，尤其是锌、镁、钙、磷含量极高。南瓜籽油能够消除前列腺的初期肿胀，对泌尿系及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。