吃哪些肉类食物更健康

Question

我对肉食一直很偏爱，几乎是无肉不欢，不过吃哪些肉类食物会更健康一些呢？

Answer 1

为了身体健康考虑，尽量选择新鲜肉类食用。与火腿肠、罐头等已加工肉类食品相比，要多食用新鲜肉类，尤其应首选冷却肉，其次是热鲜肉和冷冻肉。