什么样的饮水方式是健康的呢？

Question

我自己知道我现在的大口喝水是不健康的，那么什么样的方式才是健康的？

Answer 1

其实健康的饮食方法很简单，合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。