什么样的饮水方式是健康的呢？ - 问答频道

什么样的饮水方式是健康的呢？

病情描述:

我自己知道我现在的大口喝水是不健康的，那么什么样的方式才是健康的？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

其实健康的饮食方法很简单，合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

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