为何夏天要吃利水渗湿的食物？ - 问答频道

为何夏天要吃利水渗湿的食物？

女，32岁

病情描述:

我朋友对我说夏天要多吃一点利水渗湿的食物，这是什么原因？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

因为夏天酷热高温，气温高，湿气重，也侵入人体，因为天热，喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，脾胃升降，运化功能产生障碍，就会积水为患。常吃利水渗湿的食物能健脾，脾健而升降运化功能恢复，便可以行其水湿。

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