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牛奶粥要怎么做?
病情描述:
听说牛奶粥的营养价值含量高,早上打算做牛奶粥喝,请问牛奶粥要怎么熬制?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    牛奶粥的过程很简单,需先准备水300克,鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。然后将大米拣去杂物,淘洗干净;锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10-20分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味时即成。
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