吃苦笋可不可以帮助减肥呢？

Question

在减肥的时候吃苦笋有没有用?感觉自己一生都在为减肥而奋斗。

Answer 1

能管用的，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴。人们通常用苦笋、排骨，加上咸菜配制成苦笋煲，苦甘可口，味道鲜美，吃后令人回味无穷您可以试试这种吃法。