吃紫皮洋葱有什么样的好处呢？

Question

紫皮洋葱吃了有什么作用？我每次犹豫之后买的都是紫皮洋葱。

Answer 1

紫皮洋葱好处特别多，它含有花青素，一种抗氧化能力较强的植物化学物质，既能保护人体免受自由基的损伤，还能增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，所以女生要多吃。