吃南瓜对身体有哪些好处？ - 问答频道

吃南瓜对身体有哪些好处？

病情描述:

婆婆自己种一些蔬菜，她也经常给我拿来南瓜吃，那么吃南瓜对身体有哪些好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

我们吃一些南瓜对身体是有好处的，它不只能够补血同时还能够养肠胃排毒。南瓜中含有丰厚的果胶，这种果胶能够“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等起到排毒作用。同时果胶可维护肠胃部免受刺激、减少溃疡。

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