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吃米饭会导致身体发福吗?
病情描述:
我是北方的,想去南方打工,但又担心吃米饭会发福,吃米饭到底会不会发福?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-07-05 20:58
    米饭按正常身体所需的量吃是不会长胖的,白米饭与肥胖不是划等号的!白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖,可以被身体当成燃料直接使用。碳水化合物是人体每天必需要补充的。
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