为什么豆类可以美容养颜呢？ - 问答频道

为什么豆类可以美容养颜呢？

女，26岁

病情描述:

最近感觉自己的皮肤变好了，我猜测是和吃豆制品有关，那么为什么豆类可以美容养颜呢？

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王燕主任医师中日友好医院

科学的说，豆类富含维生素E，能有效抑制皮肤的衰老，防止黑色素沉积，起到预防长斑的功效。豆类食品中含有大豆异黄酮，它具有激活雌性激素的作用，有助于延缓衰老，对女性各方面都有很大的好处哦!

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