常喝酸奶对肠道有没有好处？ - 问答频道

常喝酸奶对肠道有没有好处？

男，25岁 2018-07-09 21:51

病情描述:

孩子平时喜欢喝酸奶，不过我担心经常喝对身体不好，想了解一下酸奶对肠道有没有好处？

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陈勇副主任医师山东省立医院 2018-07-09 22:04

自然是可以的，酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。平时孩子喝点酸奶还是可以的。

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