备孕女性吃菠菜会有什么影响呢？ - 问答频道

备孕女性吃菠菜会有什么影响呢？

病情描述:

打算要孩子，现在正在备孕期间。如果吃菠菜，会对我和孩子造成什么影响的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

菠菜，人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。

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