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酸奶可以加热喝吗
病情描述:
最近天气太冷了,直接喝酸奶,我觉得有些凉,可以加热后再喝吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    酸奶最好是在低温下喝,不过也可以加热,在饮用酸奶前,可以把酸奶连袋子或瓶子放入45摄氏度左右的温水中缓慢加温,这样既不会把酸奶中的乳酸菌杀死,还能增加乳酸菌的活性,增强其保健作用。
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