熬夜需要多喝水吗？

Question

我每次熬夜都回感觉口干舌燥的，熬夜需要多喝水吗？

Answer 1

在熬夜的时候人们需要补充的就是水，人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。