晚餐可以吃太多吗？

病情描述:

儿子学习现在很累，每天晚餐都要吃很多，我觉得这样对身体不好，那晚餐可以吃太多吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

晚餐吃太多对身体是不好的，晚餐摄人过多的营养物质，日久体内脂肪越积越多，人体就会发胖，同时又增加心脏负担，给健康带来不利因素。晚餐如果吃得太饱，还会出现腹胀，影响胃肠消化器官休息，引起胃肠疾病。

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