油菜宜和什么蔬菜相搭配？

Question

买菜的时候看到油菜非常新鲜，我就买了一些回来，单独炒油菜的话比较单调，油菜宜和什么蔬菜相搭配？

Answer 1

油菜适宜和蘑菇相搭配。两者搭配食用可抗衰老、润肤，植物纤维素可以缩短食物在胃肠道中停留的时间，促进碳水化合物代谢，减少脂肪在体内的堆积。