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腰果有哪些功效？

病情描述:

平时爱买坚果当零食，尤其喜欢吃腰果了，腰果有哪些功效？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温，而且具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的功效。里面所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，是高血脂冠心病患者食疗佳果。常吃好处多多。

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