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减肥期间晚上可以吃肉吗?
病情描述:
我刚减肥几天,晚上不吃东西感觉很难受,请问减肥期间晚上可以吃肉吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    很多人在减肥期间,都是晚上不吃饭的,但是晚上不吃饭也会让人受不了,所以还是让地吃一点点的脂肪含量不高的食物,减肥期间的平时晚上可以吃肉,最好是吃一些鱼肉或者是鸡肉,所以减肥期间是可以吃鱼的。
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